Готовим ребенка к детскому саду

Категория: Здоровье | Просмотров: 240

Готовим ребенка к детскому саду

Вы всегда считали, что у вашего малыша исключительно крепкое здоровье – он с легкостью встречает наступившие внезапно холода, не болеет после промоченных ножек, и за все первые годы всего раз, максимум, простужался. Но, детский садик переворачивает наши стереотипы с ног на голову, и вот уже наш ранее крепкий карапуз то и дело покашливает, вытирает сопли, и если дело доходит до того, чтобы слечь в постель от ОРВИ или простуды, то вылечивается крайне тяжело и длительно.

Многие считают, что такой адаптационный процесс к коллективу вполне нормален – якобы все его перерастают и вырабатывают со временем иммунитет. Но, если ваш ребенок болеет чаще семи раз за год, дольше, чем это оговаривается педиатрами, каждый кондиционер одесса «дарит» ему простуду, часто случаются серьезные осложнения и вам приходится «закармливать» его антибиотиками, а то и вовсе ложится с ним в стационар, это означает, что его здоровье далеко не идеально, и с этим, конечно же, стоит бороться.

Укреплять здоровье на самом деле проще простого. И начинать стоит, разумеется с закаливания, как раз и определяющего иммунитет. Частые прогулки, поездки летом к морю, тренируют дыхательную систему, очень полезна и соленая водичка. Гулять старайтесь в сосновых лесах, ведь хвойные фитонциды прекрасно обеззараживают легкие и бронхи, предотвращают появление простудных факторов. Водные процедуры также крайне полезны, даже если регулярно посещать в течение года с ребенком бассейн вы не решаетесь, можно даже дома практиковать контрастные души, плаванье в ванне (разумеется, пока ее размеры позволяют это делать). Кроме того это не только способствует закаливанию, но и укрепляет сердце с сосудами. И, наконец, не пренебрегайте вакцинацией – прививки это залог безопасности здоровья.